Ring til mig på​
22 34 66 60​​

ENERGICOACHING GENNEM MINDFULNESS

Dette starter med mindfulness og ender med at slippe gamle blokeringer, traumer m.m. gennem coaching.

​Er du med på en dag i helt dit eget tempo og med masser af oplevelser, overskud og fornyet energi.

​Når først dit sind bliver stille, kan du spore dig ind på ting som ligger dybt inde og alligevel så tæt på, at de er klar til at blive åbnet, arbejdet med og sluppet fri.​

Især ved stress er det nødvendigt at give sig selv lov til at spænde helt af.

Gennem mindfulness lærer du vejrtrækningens kunst og at bruge dette værktøj til at finde ro og nærvær inden i dig. derefter kan du blidt finde små trickerpunkter inden i dig, som trænger til at blive løsnet og sluppet.

​Du får lov til at være i selverkendelse – blive guidet og støttet – og slippes ikke løs før du er tilbage med begge ben godt begravet i jorden.​​

Du skal turde kigge ind…

Kigge frem mod toppen

Kæmpe dig fremad………

Til sidst er du kommet derhen hvor du ønskede og kan trygt hvile i nuet.